MIJN SLAAPPERIKELEN
Bij al de gebeurtenissen van de laatste decennia's kun je niet meer normaal slapen.
Als je het te warm krijgt gedurende de nacht is het misschien koorts.
Het is geen plezierig gevoel als je door pijn niet kunt slapen.
Slaapproblemen tijdens de nacht, beter bekend als slapeloosheid, omvatten moeilijkheden om in slaap te blijven, vaak wakker worden of vroeg in de ochtend wakker worden, wat vaak leidt tot vermoeidheid overdag, prikkelbaarheid en een slechte concentratie.
